Boksen

Boksen

Boksen

Boksen is een vechtsport, waarbij je doormiddel van stoten je tegenstander probeert te raken op de toegestane trefvlakken. Dit maakt het boksen een tactisch spel van aanval en verdediging. Eigenschappen zoals, coördinatie, uithoudingsvermogen, explosiviteit en intelligentie worden in het boksen flink op de proef gesteld.

Boksen is een uitstekende sport om op recreatief niveau te beoefenen, maar het is tevens een gewortelde wedstrijdsport. Boksen is al sinds 1904 een olympische sport en werd geïntroduceerd tijdens de 3de editie.

Tijdens onze bokstrainingen richten wij ons op de diverse stoottechnieken, maar ook het tactische aspect wordt behandeld. De verdediging, het voetenwerk en aanvalsstrategieën zijn cruciale elementen die niet aan de bokstraining mogen ontbreken.

Voor mannen en vrouwen

Stimuleert spierontwikkeling

Technish & intensief

website Icon

Dario