Bootcamp

Bootcamp

Bootcamp

Circa 2 keer per maand verzorgen wij in het weekend een uitdagende Bootcamp.  Bij goede weersomstandigheden zijn trainingen in Borgerswold, het park van Veendam. De training bestaat uit een parcours van diverse intensieve oefeningen, waaronder hardlopen, intervallen en kickboks- en krachtoefeningen. Sommige oefeningen worden uitgevoerd in het mulle zandstrand, wat de uitvoering nog zwaarder maakt. 

Voor mannen en vrouwen

Buiten & binnen

Hoge intensiteit

Jaap van der Burg

Jaap