Parkinson Boksen

Parkinson kan het dagelijkse leven beïnvloeden, maar met de juiste ondersteuning en beweging kun je de symptomen verlichten en je kwaliteit van leven verbeteren. Parkinson Boksen is een unieke en effectieve vorm van training die speciaal is ontworpen voor mensen met de ziekte van Parkinson. Bij ons in Veendam bieden we een veilige en motiverende omgeving waar je kunt werken aan je kracht, coördinatie, balans en algehele fitheid – allemaal onder professionele begeleiding.

Wat is Parkinson Boksen?

Parkinson Boksen is een trainingsprogramma dat het beste van boksen combineert met gerichte oefeningen die helpen bij het remmen en/of verminderen van de symptomen van Parkinson. Deze vorm van beweging heeft bewezen voordelen, waaronder het verbeteren van de motorische functies, het versterken van spieren en het bevorderen van de mobiliteit. Door de combinatie van bokstechnieken, bevorder je niet alleen fysieke kracht, maar ook mentale veerkracht.

Zorggroep Meander en Athlete Club slaan de handen ineen

In samenwerking met Fysiotherapie Zorggroep Meander, biedt Athlete Club vanaf 10 april 2025 (non-contact) boksen aan voor mensen met Parkinson en voor senioren. De trainingen worden verzorgd door fysiotherapeuten, die zijn aangesloten bij het ParkinsonNet. De Fysiotherapeuten zijn opgeleid tot  ParkinsonBoxCoach. Er wordt gebokst volgens de Rock Steady Boxing methode uit Amerika. Er wordt alleen gebokst bij elkaar op de handschoenen of op een bokszak. Voor meer informatie over Rock Steady Boxing: www.parkinsonboxing.nl

Deze vorm van bokstraining heeft een positieve werking op:

• De balans, coördinatie en uithoudingsvermogen.
• Spierkracht, de stabiliteit van gewrichten en het verminderen van stijfheid.
• De cognitieve (denk)functies.
• Het verminderen van stress- en depressieklachten.
• Het zelfvertrouwen.
• Het uitvoeren van dubbeltaken (2 activiteiten tegelijk)
• Het plezier in bewegen.
• Het vergroten van sociale interactie, door het samen trainen in groepsverband.

Wat kun je verwachten bij Parkinson Boxing?

Bij Athlete Club in Veendam krijg je meer dan alleen een fysieke training. Onze Parkinson Boxing lessen zijn volledig afgestemd op de behoeften van mensen met Parkinson. Je wordt begeleid door gediplomeerde trainers die ervoor zorgen dat de oefeningen veilig en effectief zijn.

We bieden een afwisselend programma om fysiek en mentaal sterker te worden en de symptomen van Parkinson en veroudering te verminderen en zelfs te vertragen. Ervaring is zeker niet nodig en plezier staat voorop! Bij deze trainingen ben je geen patiënt, maar een sporter!