Cardio Kickboksen

Cardio Kickboksen is een intensieve training voor mannen en vrouwen.  Deze training is gebaseerd op een echte kickbokstraining, maar tijdens deze training hoef je niet te sparren tegen andere deelnemers. Cardio Kickboksen bestaat onder andere uit kickboksdrills, kracht- en cardio oefeningen en is zeer geschikt om de lichamelijke conditie en de weerbaarheid te verbeteren. Door de hoge intensiteit van de trainingen is het een fatburner, een echte body shaping workout!